9个策略，帮您缓解甲状腺功能减退引起的记忆力下降问题

得了甲减后记忆力严重下降，怎样才能提高记忆力？“问上医”用美国家庭医生智库为您介绍。
记忆力减退，甲减患者常见的问题 甲状腺激素可以调节各个身体器官的代谢，这其中就包括大脑。甲状腺激素过低会影响患者的记忆力和集中精力的能力。患者常因此出现忘带钥匙、忘记别人的名字、难以集中精神等

记忆力衰退，反应迟钝？为什么不用胞磷胆碱呢？

中老年人记忆力减退，大脑反应迟钝，有办法可以改善！“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍胞磷胆碱。
  保障大脑健康

小测试：怎么能增强记忆力？ 自测

对记忆力有困惑，想知道保持头脑清醒最有效的方法？快来做测试吧！

银杏能改善记忆力吗？

你知道银杏的食用功效吗？需要服用多少呢？有什么服用风险呢？快来了解一下吧！
向大脑的血液，并作为一种抗氧化剂。这些影响可以转化为治疗某些医学问题的好处，但结果喜忧参半。 （2）银杏可提高记忆力和认知速度。 一些研究发现，在健康人群中，银杏可以适度的提高记忆力和认知速度。其他

补充剂真的能强化记忆力吗？

随着年龄的增长，每个人都希望避免丧失记忆力。但是补充剂真的有效吗？快来看看问上医是怎么说的吧！

孕期宝宝的学习能力与记忆能力怎么样？

你知道宝宝在妈妈肚子里的学习力和记忆力吗？你知道宝宝在妈妈肚子里的生物钟又是怎样的吗？“问上医”用美国家庭医生的智库带您了解！
宝宝在妈妈的肚子里时就逐渐形成了生物钟，他（她）会有自己的睡眠时间和清醒时间。从第9周开始，宝宝的胎动逐渐增多，但到了临产前会逐渐减少。此外，宝宝在妈妈肚子里就已经有学习和记忆的能力啦。下面就让我们

9条妙计战胜下午精力减退

每天下午精力衰退，浑浑噩噩，该怎么办？“问上医”为您推荐美国知名医学专家的建议！
、Laura Wallace-Smith教我们正确对待下午精力减退。若出现以下症状，请立即就医：即使保持正常的作息时间，下午仍然会无精打采，而且难以打起精神；下午，甚至晚上都无精打采的现象超过2个星期或以上；下

10个增强记忆力的大脑锻炼，你知道几个？

一些简单技巧就可以帮助保持大脑健康。“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。
随着时间的流逝，我们不仅会失去肌肉，大脑也会萎缩。更具体地说，随着时间的推移，在没有出现思维减缓或记忆丧失等明显迹象的情况下，我们大脑的认知储备会逐渐衰减。而大脑的认知储备是它承受老化和其他因素导致

图解增强记忆力的简单6步骤

如何增强记忆力？“问上医”整合美国家庭医生的权威知识带您一起来看看这6个简单的步骤吧！

增强记忆力小绝招：磷脂酰丝氨酸

磷脂酰丝氨酸（Phosphatidylserine）是一种脂肪物质，即所谓的磷脂。它可覆盖和保护大脑中的细胞，并传送细胞之间的信息。