餐后血糖过高最容易血糖失控！这10种控糖方法糖友要牢记

餐后血糖升高很常见，它可能导致血糖失控，这个问题困扰着很多糖友。“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍如何更好的控制餐后血糖。
餐后血糖升高很常见，它可能导致血糖失控，这个问题困扰着很多糖友。《糖尿病与代谢杂志》2015年的一篇综述表示，高血糖和低血糖对身体的伤害都是明显的，血糖水平越不稳定，引起糖尿病并发症的风险就越大

为什么餐后血糖比空腹血糖低？怎样有效控制血糖避免低血糖风险？

大多数糖友的疑惑：为什么餐后血糖比空腹血糖低？低血糖会有危害吗？
空腹状态。 理想的空腹血糖和餐后血糖水平 血糖不是越低越好，为了避免发生低血糖，糖友们的血糖控制在正常偏高的水平就可以。一般来说，满意的血糖控制标准是为：空腹血糖5.0-7.8mmol/L

让高血糖滚蛋：第2个月第4周在家监控血压

“问上医”综合美国家庭医生的权威知识为糖友精心开发的“365天健康管控计划”（"问上医"APP尊享）帮您轻松控血糖、健康度过每一天
本周控糖目标：监控病情，经常量血压使用以下“问上医”为您准备的控糖小贴士，检查自己是不是完成了挑战，为自己加油！您可根据自己的实际情况选一项（或多项）适合自己的行动：        买一个高质量的血

让高血糖滚蛋：第23天控制血脂

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今日控糖目标：监控病情，控制血脂含量使用以下“问上医”为您准备的今日控糖小贴士，检查自己是不是完成了今天的小挑战，为自己加油！您可根据自己的实际情况选一项（或多项）适合自己的行动

绿茶可控血糖，降低糖尿病风险吗？糖尿病的替代疗法有哪些？

苦瓜、肉桂是糖尿病的替代疗法之一，可能有助于降低糖化血红蛋白。在将任何这些药物纳入糖尿病饮食之前，请务必咨询医生。“问上医”带您一起看看有助于糖尿病患者控制血糖的替代疗法。
的传言有很多，但是很多人都不会区分真假。到底哪些是真正有用的呢？ 虽然研究者没有找到治愈糖尿病的方法，但是许多糖尿病患者通过自己的亲身经验和个人研究发现，存在一些非常规的方法可以更好的控制血糖

【过度医疗揭秘】控糖误区：糖尿病患者有必要经常测血糖吗？ 前沿

高龄患者的血糖值需要降到6.5%吗？Ⅱ糖患者需要每天多次测血糖值吗？“问上医”依据50家美国医师学会公布的“过度医疗明细”，为您揭秘就医过程中的过度医疗问题！

血糖失控的10大征兆，你遇到几个？

血糖失控会出现哪些症状？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。
2型糖尿病患者通常可以通过饮食、运动和药物来控制血糖水平，但血糖测量仍然很重要，每天测血糖才能准确把控自己的血糖水平，而医生也可以根据患者的测量记录，对治疗方案或用药及时做出调整。除了明确的血糖值外

让高血糖滚蛋：第5个月第3周需要控制病情

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本周控糖目标：测量血糖和控制病情我们都知道，手指上的神经末梢更多，测血糖需要扎手指。但是糖友几乎每天都要测血糖，有时一天可能要测好几次血糖。偶尔，我们的手指也需要休息一下。这时，就可以考虑采集其他部

让高血糖滚蛋：第26天控制香烟及其他“瘾”

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今日控糖目标：预防损伤，远离香烟、提神可选茶使用以下“问上医”为您准备的今日控糖小贴士，检查自己是不是完成了今天的小挑战，为自己加油！ 您可根据自己的实际情况选一项（或多项）适合自己的行动

苹果醋真能减肥、控血糖、促消化吗？

除了挑动味蕾，苹果醋对人体还有哪些好处呢？一起来探索吧。
且不能快速见效。”健康减肥还是要控制饮食、加强锻炼。 2.苹果醋能控制血糖吗？ 虽然苹果醋可能无法达到减肥的目的，但它似乎有助于控制糖尿病和血糖。亚桑那州立大学营养学专家Carol