孕期饮食专题 专题

恭喜你！现在你已经不是一个人了，你的喜怒哀乐都和肚子里的小生命连接在一起，所以准妈妈在饮食上也要特别注意哦。美国食品药品安全局(FDA)强调，孕妇要非常注意饮食安全，避免感染食源性疾病。

留意受孕期

留意受孕期是什么？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。

哺乳期“孕”事

当“哺乳期”遇上“性生活”会不会怀孕呢？快来了解下吧！
女性在哺乳期时会怀孕吗？如果这段时间发生性生活，需不需要注意避孕呢？下面就让我们来了解一下女性产后性生活需要注意的地方，避免意外怀孕。生理期恢复女性的哺乳期越长，生理期恢复地越晚。母乳喂养会抑制雌性

孕期助眠神器——孕妇枕

准妈妈在孕中晚期都感觉睡不好，看看问上医有什么建议吧！
服姿势就是良好睡眠的关键啦。另外，在怀孕期间最好的睡眠姿势就是左侧睡，如果女性过去习惯了平躺或者趴着睡，那么一定要逐渐适应侧睡。怎么解决孕期睡眠不好的问题呢？1.调整姿势下面是一些孕期睡眠的基本方法

孕期胎儿发育专题 专题

孕期准妈妈除了能够摸到逐渐增大的子宫，感受到宝宝的胎动，你们还可以了解宝宝时时刻刻的发育状况，问上医为您整理了整个孕期的胎儿发育状况，一起来看看吧。

孕期出血了怎么办？

“问上医”整合美国家庭医生的权威知识，为您介绍孕期出血的急救措施。
，而且可能会做一些测试以确保孕妇处于健康状态。“问上医”整合美国家庭医生智库的权威知识，给您最权威的：家庭急救手册更多健康秘诀：1.怀孕期间准妈妈千万别做的9件事2.孕期那么多次超声波检查你知道都在检查

孕期乳房舒缓按摩

至少从产前1个月开始，准妈妈需要进行胸部按摩。
至少从产前1个月开始，准妈妈需要进行胸部按摩。进行胸部按摩可以让乳房提前为哺乳做好准备，各位孕妇一定要持之以恒地坚持这个过程，否则很容易在产后出现乳腺阻塞、出奶不顺的问题。胸部按摩最好是在洗澡后或者

孕期腰背舒缓按摩

“问上医”为您整合美国家庭医生的健康知识为您介绍孕期如何按摩腰背。
，能舒缓肌肉紧绷，重复约3-5次。 3.四指划拨尾椎 以双手大拇指指腹，从尾椎往两侧平行划拨，并且由下往上划拨至后腰，重复约3-5次，可舒缓整个后腰肌肉。 快分享，让身边的孕妈

孕期尿频怎么办？

为什么会出现孕期尿频？有什么方法可以缓解孕期尿频？来问上医找找答案吧！

孕期运动专题导读

准妈妈怀孕期间保持运动很重要，通过一些简单的运动，如散步、游泳、瑜伽为自然分娩做好准备，有助于生产的顺利进行。“问上医”整合美国家庭医生的健康知识为您提供孕期运动所需的健康知识。
孕期运动的好处 孕期坚持运动的7个好处孕期坚持运动的好处多多，这里问上医为您列出了主要的7大益处，准妈妈一定要了解。孕期运动注意事项怀孕期间不能运动的几大征兆准妈妈在运动时一定要注意自己的身体